Juanjo Martínez

Tendemos a creernos aquello que tiene un respaldo científico, pero no siempre ese estudio está hecho con "buenas intenciones". To...

Creo que la gente no es consciente del daño que se hace acomodándose la vida. Algo tan cotidiano como subir a un ascensor para una p...

Hace años que la ciencia ha desmentido que comer cada 3 horas o cinco/seis veces al día sea necesario o útil para perder peso, pero ...

A menudo cuando escuchamos hablar de potenciómetros nos llegan a los oídos términos como “fiabilidad”, “precisión”, a veces todos pu...

Este estudio nos evidencia que no siempre es fácil predecir un rendimiento a partir de otro , ya que las características del atleta n...

El periodo base en el ciclismo tiene tres objetivos principales: 1- Generar adaptaciones fisiológicas del metabolismo aeróbico (...